Les ceintures du karaté

Les grades : les Kyu et les Dan

Les grades sont représentés par la couleur de la ceinture (appelée aussi Obi) que porte le karatéka. Ces grades sont appelé Kyu jusqu'à la ceinture noire, au delà on compte en Dan. En général le karatéka monte d'un kyu par an, mais celà peut varier selon les clubs et surtout selon le niveau de l'élève.
 
Contrairement au Judo, les ceintures de karaté ont un liseré rouge en leur centre qui parcourt toute sa longueur. Il existe également des demi-kyu représenté par des ceintures intermédiaires bicolores. (par exemple ceinture blanche & jaune, jaune & orange, orange & verte, etc.) Ces demie-ceintures sont également différentes de celles du judo ; alors que ces dernières sont discontinues, celles du karaté sont en damier. (non représentées sur cette page)

CEINTURE
GRADE
KATA SUGGERÉ
Blanche
9ème Kyu
...
Jaune
8ème Kyu
Heian Shodan
Orange
7ème Kyu
Heian Nidan
Verte
6ème Kyu
Heian Sandan
Bleue
5ème Kyu
Heian Yandan
Bleue
4ème Kyu
Heian Godan
Marron
3ème Kyu
Tekki Shodan
Marron
2ème Kyu
Bassai-Dai
Marron
1er Kyu
Bassai-Dai
Noire
1er Dan
Bassai-Dai, Kanku-Dai, Jion
Noire avec 2 barettes
2ème Dan
...
Noire avec 3 barettes
3ème Dan
...
Noire avec 4 barettes
4ème Dan
...
Noire avec 5 barettes
5ème Dan
...
Rouge & blanche
6ème Dan
...
Rouge & blanche
7ème Dan
...
Rouge
8ème Dan
...
Rouge
9ème Dan
...
Blanche sans liseré
10ème Dan
...

 
 

Comment nouer sa ceinture de karate ?

Nouer une ceinture de karaté

1. Plaquer la ceinture devant soit à mi longueur.



2. Passer chaque bout de la ceinture autour de son dos jusqu'à les rabattre devant soit (bien à plat).



3. Passer le bout droit sous le gauche et sous la partie de la ceinture décrite à l'étape 1 puis le faire tomber devant soit.


4. Prendre le bout gauche et faire une boucle autour du bout droit en passant par l'extérieur.



5. Veiller à ce que le noeud soit bien plat et serrer en tirant sur chaque bout.



6. Voilà, la ceinture est maintenant nouée ! Vous êtes prêt pour le karate !

 
 
 


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